at 聖蹟桜ヶ丘のカフェ

workout 6/19,20

12日目。6/19の記録　ダンベルスクワット　20回3セット　体重　55.6キロ
13日目。6/20の記録　上半身サーキット　体重55.8キロ

体重が顕著に増加してきている。いいペース。

workout 6/9

2日目、昨日の記録。

上半身のサーキットを30分弱。
結構疲れるものです。

現在　体重54.6 体脂肪率10%

中学高校の部活のおかげで体脂肪率は悪くない。
これを維持できれば最高だがまぁ難しいと思われるので、体脂肪率12～13％で体重60キロまでもっていければベスト。

ブクログという、読んだ本の記録管理システムにSNSを足したようなサービスのアカウントを開設したのですが、これ凄く楽しいです。

GW唯一の遠出

GWに国立新美術館に行ってきた。
予想以上の混雑ぶり。美術館は空いてる時にいくべきですね。落ち着いて見れない。

AWAのArgumentでAlternativeを書くときに多用できそうなパターン

完全にメモとして

経済環境の変化
例
 - economical situation could changed
 - booming economy / business boom could occur
 - business depression could occur
 - A's location/main customers/products' characteristics may be different from B

競合
例
 - fee of its competitors could increase/decrease
 - its competitors may offer cheaper price
 - its competitors could go into bankruptcy already

他の戦略が有効
 - perhaps television/web/newspaper advertising is the best way to attract customers

AWA、TOEFLのWritingと様相が異なるのはAnalysis of an argumentの方。
しかし基本的な考え方はVerbalのCritical Reasoningに近いので、この二つを同時に学ぶと相乗効果が見込めそう。